Indywidualna nauka pływania w wakacje!
Indywidualna nauka pływania polega na pracy 1:1 z instruktorem. Program zajęć jest dostosowany do indywidualnych możliwości uczestnika. Zajęcia indywidualne przygotowują uczestnika do udziału w zajęciach grupowych naszej Szkole. Prowadzimy je na każdym szczeblu zaawansowania, począwszy od oswojenia z wodą, przełamania strachu jak również naukę podstawowych ruchów. Doskonalimy style pływackie: styl grzbietowy, klasyczny oraz motylkowy.
Już teraz zapraszamy do zapisów na zajęcia w trakcie wakacji! Wakacje z pływaniem to najlepsza opcja dla Twojego zdrowia i rozrywki.
Skontaktuj się z koordynatorem nauk pływania: tel.572415083 lub napisz na szkola@basensleza.pl
Szkoła pływania w Centrum Ślęza!
Niezależnie od tego czy Ty lub Twoje dziecko dopiero zaczynacie swoją pływacką karierę, czy też chcecie doskonalić swój styl - w Centrum Ślęza znajdziecie coś dla siebie.
Serdecznie zapraszamy!
Gwarantujemy:
- wykwalifikowanych nauczycieli
- grupy dobrane do wieku i poziomu umiejętności
- zajęcia już od 4 roku życia
- zajęcia we wtorki, środy i czwartki (popołudnie) i w soboty (rano)
- małe grupy - 5-8 osób
Umiejętności wymagane |
Umiejętności po kursie |
M1 (4 - 5 lat) |
|
| Grupa dla początkujących na małym basenie, głębokość wody 80 cm - nie wymagane żadne umiejętności |
|
M1 (6 - 7 lat) |
|
| Grupa dla początkujących na małym basenie, głębokość wody 80 cm - nie wymagane żadne umiejętności |
|
M2 |
|
Grupy średnio-zaawansowane na małym basenie. Dzieci chcące wziąć udział w kursie uczyły się już pływać pod okiem instruktora i potrafią:
|
|
M3 |
|
Grupy doskonalące podstawowe pozycje i techniki na płytkiej wodzie. Dzieci muszą potrafić:
|
Po zakończeniu kursu dziecko potrafi przepłynąć krótki dystans stylem lub wybranym ćwiczeniem technicznym do stylu grzbietowego Ważne umiejętności:
|
D0 (8 lat i więcej) |
|
| Grupa dla początkujących na dużym basenie (głębokość wody 120 cm) | Przepłynięcie krótkiego dystansu stylem grzbietowym lub wybranym ćwiczeniem technicznym do stylu grzbietowego |
D1 |
|
| Przepłynięcie krótkiego dystansu stylem grzbietowym lub wybranym ćwiczeniem technicznym do stylu grzbietowego | Poprawne wykonanie 25 m lub więcej stylem grzbietowym |
D2 |
|
| Poprawne wykonanie 25 m lub więcej stylem grzbietowym | Poprawne wykonanie 25m lub więcej stylem dowolnym - techniką kraulową na piersiach |
D3 |
|
|
Poprawne wykonanie 25m lub więcej stylem klasycznym |
D4 |
|
|
Poprawne wykonanie 15m lub więcej stylem motylkowym |
D5 |
|
|
|
Dorośli - początkujący |
|
| Grupy dedykowane dla osób dorosłych rozpoczynających naukę pływania lub chcących udoskonalić podstawy | Podstawowe umiejętności pływackie:
|
Dorośli - pływający |
|
| Grupy dedykowane dla osób dorosłych potrafiących pływać, chcących udoskonalić posiadane umiejętności | Poprawne technicznie pływanie stylami: grzbietowym, klasycznym i motylkowym oraz kraulem na piersiach |