Dla kogo? Dla dzieci od 4. roku życia o różnym poziomie zaawansowania.
Szkoła Pływania w Centrum Ślęza to idealne zajęcia dla Twojego dziecka. Podczas lekcji dziecko ma możliwość nauczyć się pływania od podstaw lub poprawić swoje dotychczasowe umiejętności pływackie. Instruktorzy prowadzący zajęcia to profesjonaliści z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi.
Zanim wybierzesz się na pierwsze zajęcia, sprawdź, jak przygotować na nie swoje dziecko:
Indywidualna nauka pływania polega na pracy 1:1 z instruktorem. Program zajęć jest dostosowany do poziomu i możliwości dziecka. Zajęcia indywidualne przygotowują uczestnika do udziału w zajęciach grupowych w naszej Szkole Pływania. Prowadzimy je na każdym szczeblu zaawansowania, począwszy od oswojenia z wodą, przełamania strachu jak również naukę podstawowych ruchów. Doskonalimy style pływackie: styl grzbietowy, klasyczny oraz motylkowy.
Skontaktuj się z koordynatorem nauk pływania: tel. napisz na szkola@basensleza.pl.
Niezależnie od tego, czy Ty lub Twoje dziecko dopiero zaczynacie swoją pływacką karierę, czy też chcecie doskonalić swój styl – w Centrum Ślęza znajdziecie coś dla siebie.
Serdecznie zapraszamy!
Gwarantujemy:
– wykwalifikowanych nauczycieli.
– grupy dobrane do wieku i poziomu umiejętności,
– zajęcia już od 4. roku życia,
– zajęcia we wtorki, środy i czwartki (popołudnie) i w soboty (rano),
– małe grupy – 5-8 osób.
Nie rezygnuj z zajęć w sezonie wakacyjnym! Szkoła pływania w Centrum Ślęza działa również w wakacje.
Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu na lekcje pływania, również w okresie wakacyjnym utworzyliśmy grupowe zajęcia Szkoły Pływania. Grupy dobierane są na podstawie wieku i umiejętności uczestników.
Kurs doskonale sprawdzi się dla dzieci i dorosłych, którzy nie chcą przerywać nauki podczas lata, ale też dla tych, którzy w ciągu roku nie mają czasu na podjęcie kolejnej aktywności.
Skontaktuj się z koordynatorem nauk pływania: tel. napisz na szkola@basensleza.pl.
Czym jest Szkoła Pływania?
Jak przygotować się do zajęć?
Jaki jest koszt zajęć?
Indywidualna nauka pływania
Co wyróżnia naszą Szkołę Pływania?
Grupowa nauka pływania w wakacje
Nauka pływania od podstaw i w różnych
stylach
Doskonalenie umiejętności pływackich
Podział na grupy
w zależności od umiejętności
Poprawa koordynacji ruchowej
Dwa baseny - sportowy
i rekreacyjny
Atmosfera sprzyjająca nauce i małe grupy
Poprawa zdrowia
i kondycji
Pływanie to sport nieobciążający stawów
Rozwój różnych technik pływackich
Miła obsługa, atmosfera i sympatyczni trenerzy :) Chodzenie na basen, to wielka przyjemność Pozdrawiam Serdecznie Agnieszka :)
Super miejsce do relaksu, jak i do sportu. Miła obsługa. Polecam
Nowy basen, wszystkie udogodnienia, których potrzebuje pływak
Karty MultiSport Plus, Senior, Student oraz Medicover Sport honorowane są na basenie i w Saunarium.
W Strefie Ruchu nie są honorowane karty Multisport. Karta Medicover upoważnia do wejścia na Strefę Ruchu w cenie 10 zł.
Dzieci powyżej 4 lat zapraszamy do Szkoły pływania.
Zapisy odbywają się przez formularz.
Tak, prowadzimy zajęcia indywidualne. Swojego trenera możesz wybrać sam – zapoznasz się z nimi w zakładce Nasi Specjaliści. Do zapisów zapraszamy pod numerem 71 721 49 81 lub mailowo szkola@basensleza.pl.
Prosimy o kontakt mailowy pod adresem ic@basensleza.pl.
| Umiejętności wymagane | Umiejętności po kursie |
|
M1 (4-5 lat)
|
|
| Grupa dla początkujących na małym basenie,
głębokość wody 80 cm – nie wymagane żadne umiejętności |
|
|
M1 (6 – 7 lat)
|
|
| Grupa dla początkujących na małym basenie,
głębokość wody 80 cm – nie wymagane żadne umiejętności |
|
|
M2
|
|
| Grupy średnio-zaawansowane na małym basenie. Dzieci chcące wziąć udział
w kursie uczyły się już pływać pod okiem instruktora i potrafią:
|
samodzielne przemieszczanie się w pozycji leżącej, na płytkiej wodzie na plecach i na piersiach, bez pomocy przyrządów, wykonując poprawne technicznie i efektywne kopnięcia napędowe – góra, dół, naprzemianstronnie |
|
M2
|
|
Grupy doskonalące podstawowe pozycje i techniki na płytkiej wodzie. Dzieci muszą potrafić:
|
Po zakończeniu kursu dziecko potrafi przepłynąć krótki dystans stylem lub wybranym ćwiczeniem technicznym do stylu grzbietowego Ważne umiejętności:
|
|
D0 (8 lat i więcej)
|
|
| Grupa dla początkujących na dużym basenie
(głębokość wody 120 cm) |
Przepłynięcie krótkiego dystansu stylem grzbietowym lub wybranym ćwiczeniem technicznym do stylu grzbietowego |
|
D1
|
|
| Przepłynięcie krótkiego dystansu stylem grzbietowym lub wybranym ćwiczeniem technicznym do stylu grzbietowego | Poprawne wykonanie 25 m lub więcej stylem grzbietowym |
|
D2
|
|
| Poprawne wykonanie 25 m lub więcej stylem grzbietowym | Poprawne wykonanie 25m lub więcej stylem dowolnym – techniką kraulową na piersiach |
|
D3
|
|
|
Poprawne wykonanie 25m lub więcej stylem klasycznym |
|
D4
|
|
|
Poprawne wykonanie 15m lub więcej stylem motylkowym |
|
D5
|
|
|
|
|
Dorośli – początkujący
|
|
| Grupy dedykowane dla osób dorosłych rozpoczynających naukę pływania lub chcących udoskonalić podstawy | Podstawowe umiejętności pływackie:
|
|
Dorośli – pływający
|
|
| Grupy dedykowane dla osób dorosłych potrafiących pływać, chcących udoskonalić posiadane umiejętności | Poprawne technicznie pływanie stylem: grzbietowym, klasycznym i motylkowym oraz kraulem na piersiach |
Doświadczeni instruktorzy, fajna szkółka nauki pływania dla dzieci. Sam basen jest wystarczający do treningów dla amatorów. Minusem jest niewielka szatnia i tłok szczególnie podczas zajęć dla dzieci. Dodatkowo na terenie dostępna kawiarnia z dobrą kawą i obiadami. Ogólnie polecam :)