Wrzesień pełen zmian – co nowego w Centrum Ślęza?

Wrzesień to miesiąc nowego początku – dzieci wracają do szkoły, a my w Centrum Ślęza rozpoczęliśmy sezon z prawdziwą energią! 💛
Ten czas przyniósł sporo zmian, nowości i udogodnień, które mają jeden cel: dać Wam jeszcze więcej przestrzeni na ruch, regenerację i relaks.

Weekend dłużej dla Was

Od września wydłużyliśmy godziny otwarcia basenu i siłowni w weekendy. Teraz możecie korzystać z nich od 7:00 do 19:00 zarówno w soboty, jak i w niedziele.

To oznacza więcej czasu na:

  • poranny trening na świeżo, 
  • spokojne pływanie bez pośpiechu, 
  • regenerację po całym tygodniu, 
  • albo po prostu chwilę tylko dla siebie. 

Strefa saun w weekendy działa bez zmian – zaprasza Was gorąco od 15:00 do 22:00.

Sauna parowa w nowej odsłonie

Wiemy, jak bardzo lubicie naszą strefę saun, dlatego postanowiliśmy zrobić dla niej mały lifting.
Od 2 września sauna parowa jest chwilowo nieczynna, ale spokojnie – to inwestycja w Wasz komfort. Wróci jeszcze piękniejsza, bardziej funkcjonalna i przytulna. ✨

Dziękujemy za cierpliwość – obiecujemy, że efekt końcowy będzie wart czekania!

Nowe zajęcia z Krystyną Klimowicz

Środy od 17 września nabrały zupełnie nowego rytmu. W naszym grafiku pojawiły się zajęcia, które pomagają zadbać o ciało i oddech:

  • 🕔 17:00 – Zdrowy kręgosłup – lekkość w ruchu, harmonia w postawie 
  • 🕕 18:00 – Pilates – siła ukryta w precyzji 
  • 🕖 19:00 – Joga – chwila ciszy i przestrzeni tylko dla siebie 

Na dobry początek mamy też wyjątkową ofertę – do końca października każde zajęcia kosztują tylko 30 zł. To idealny moment, by spróbować i znaleźć swoją ulubioną formę ruchu.

Gimnastyka korekcyjna dla najmłodszych

Wrzesień to także powrót zajęć „Fizjoterapia w ruchu”, czyli gimnastyki korekcyjnej dla dzieci.
To nie tylko ćwiczenia, ale profilaktyka, która:
✔️ koryguje postawę,
✔️ wzmacnia mięśnie chroniące kręgosłup,
✔️ poprawia koordynację,
✔️ daje dzieciom więcej energii do zabawy i nauki.

Spotykamy się w poniedziałki o 18:00 i 19:00 – serdecznie zapraszamy!

To dopiero początek zmian

Wrzesień udowodnił, że Centrum Ślęza to miejsce, które żyje razem z Wami. Zmieniamy się, rozwijamy i dodajemy nowe możliwości, żebyście mogli czerpać maksimum korzyści z ruchu i relaksu.

Dziękujemy, że jesteście z nami – a to dopiero początek sezonu! 💛

 

Chcesz wiedzieć więcej?

Sprawdź inne nasze wpisy

Zdrowy kręgosłup Twoja inwestycja w sprawne ciało.

15 listopada, 2025

Coraz więcej osób odczuwa skutki siedzącego trybu życia, bóle pleców, napięcia karku, sztywność po całym dniu pracy przy komputerze....

Sauna to więcej niż ciepło, czyli o sztuce świadomego relaksu w Centrum Ślęza

15 października, 2025

W świecie, który nieustannie pędzi, sauna staje się oazą spokoju.To miejsce, gdzie ciało odzyskuje siły, a umysł wreszcie może...

Joga, siłownia czy basen… Jak wybrać aktywność dla siebie?

20 sierpnia, 2025

Masz dość siedzenia w miejscu, ale siłownia wydaje się zbyt ciężka, a joga zbyt spokojna? 🧘‍♀️💪🏊 W Centrum Ślęza znajdziesz...

Yin Yoga, Pilates i Zdrowy Kręgosłup

7 lipca, 2025

Nowa energia w Centrum Ślęza! Poznaj naszą nową Instruktorkę – Twoją przewodniczkę po zdrowym ruchu: Yin Yoga, Pilates i...

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty

25 lipca, 2022

Czego spodziewać się podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty? Jak przygotować się do konsultacji fizjoterapeutycznej? W poniższym artykule odpowiemy na...

Profilaktyka i zdrowie dna miednicy

Mięśnie dna miednicy, czyli inaczej mięśnie Kegla, są ważną grupą mięśni. Odpowiadają one m.in. za utrzymanie moczu oraz prawidłową...